Đậu bắp - vũ khí bí mật chống lại bệnh tiểu đường

Xem với phiên bản Google AMP / bếp từ Tây Ban Nha / bếp từ Đức /bếp từ Malaysia / bếp hồng ngoại
Đậu bắp - vũ khí bí mật chống lại bệnh tiểu đường

Đậu bắp – vũ khí bí mật chống lại bệnh tiểu đường

Đậu bắp có chứa nhiều chất xơ, vitamin C, K, hàm lượng folate cũng như canxi và kali. Nó cũng chứa niacin (vitamin B3), thiamine (vitamin B1), vitamin B6, magiê, mangan, beta-carotene và lutein. Ngoài ra, nó có tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ.